心がサウナにいるとき、身体はどこにいてもととのう

今日行けないなら、心の中でサウナを感じるのも一つの道だ。心はいつでもサウナ室にいる。

覚えておけ。心がサウナにいるとき、身体はどこにいてもととのう。

心をサウナモードに切り替えて今日一日を過ごせば、サウナのような安らぎが得られるはずだ。