昨日の汗は今日の活力

サウナでかいた汗は、その場で流れ去るが、体には確実に良い影響を残す。血流が促され、老廃物が排出され、疲れが抜ける。結果として、翌日スッキリとした朝を迎え、活力が湧いてくる。

「昨日の汗は今日の活力」だ。これはサウナに限らない。努力や挑戦も同じだ。昨日の頑張りが、今日の成長につながる。昨日かいた汗を無駄にしないためにも、今日も前に進め。